Nie masz czasu dla siebie? Ciągle odkładasz zdrowe nawyki na „kiedyś”? Ten mini kurs pokaże Ci, jak w 3 prostych krokach zbudować codzienną rutynę, która doda Ci spokoju, energii i poczucia, że naprawdę masz kontrolę nad swoim dniem ( i wcale nie chodzi o dietę) . Krótkie lekcje video – idealne dla zapracowanej kobiety i mamy.
99,00 zł
Mini kurs „3 kroki do codziennych, dobrych nawyków” to praktyczne narzędzie dla każdej kobiety, która czuje się przytłoczona codziennością, obowiązkami i brakiem czasu dla siebie.
Jeśli czujesz, że:
Twój dzień zaczyna się od chaosu i gaszenia pożarów,
wieczorem padasz ze zmęczenia, ale w głowie nadal kręci się lista „to-do”,
odkładasz medytację, ruch czy chwilę na oddech na „jutro”, które nigdy nie przychodzi,
to ten kurs jest dla Ciebie.
W 12 krótkich lekcjach video nauczysz się:
jak zacząć poranek od prostych rytuałów (max. 10 min), które dodadzą Ci energii i spokoju,
jak w ciągu dnia wprowadzać mikro-praktyki, które nie zajmują więcej niż 2–3 minuty, a naprawdę zmieniają sposób, w jaki przeżywasz dzień,
jak kończyć dzień w poczuciu spokoju i wdzięczności, zamiast z poczuciem winy i braku siły.
Lekcje są krótkie, konkretne i łatwe do wdrożenia – możesz je obejrzeć w dowolnym momencie, nawet z dzieckiem na kolanach.
Dzięki temu kursowi:
zyskasz więcej energii i lekkości w codzienności,
nauczysz się zatrzymywać i łapać oddech w natłoku obowiązków,
poczujesz, że Twoje życie ma rytm i że to Ty masz nad nim kontrolę.
Dostęp: natychmiast po zakupie otrzymasz dostęp do wszystkich 12 nagrań video. Możesz wracać do nich w każdej chwili, we własnym tempie.
Zgodnie z art. 38 pkt 13 Ustawy o prawach konsumenta, produkty cyfrowe, do których uzyskano dostęp za zgodą konsumenta przed upływem terminu do odstąpienia od umowy, nie podlegają zwrotowi ani odstąpieniu od umowy.
